Пептиды для кожи и волос — польза или вред? Отвечают врачи на бьюти-бранче

Пептиды в уходе за лицом, в косметике для волос, в БАДах — они везде. Но пептиды — польза или вред? И не вредим ли мы себе, гонясь за молодостью?

Об этом говорили на втором бранче «Дискуссия без сахара», который прошёл 9 сентября 2026 года. Первая встреча, напомним, была посвящена похудению — и там врачи уже затрагивали тему пептидов: обсуждали, как поддержать кожу при изменениях и почему важны средства, стимулирующие выработку коллагена. Теперь бренд Primaderma и врач-дерматолог, трихолог Юлия Альбертовна Галлямова решили копнуть глубже.

Формат остался прежним: не лекция, а открытый разговор, основанный на научных исследованиях и клиническом опыте. Гости задавали вопросы, делились опасениями и бьюти-лайфхаками.

Кто вёл дискуссию

Куратором выступила Юлия Альбертовна Галлямова — она же вела и первый бранч. Именно она следила за логикой обсуждения и озвучивала вопросы, которые волновали зал больше всего. Они были разными: одни — простыми, чтобы получить базовые знания о пептидах, другие — каверзными, приоткрывающими завесу тайны, которую создал косметологический и фармацевтический рынок.

Отвечали на них спикеры:

• Светлана Владиславовна Трофимова — заслуженный врач РФ, д.м.н., профессор, президент Российского общества антивозрастной медицины (РОАМ);

• Даниела Геннадьевна Тарлецкая — врач-дерматолог, эксперт по anti-age терапии и комплексной коррекции возрастных изменений.

«Не навреди»: могут ли пептиды быть опасны?

Дискуссия началась с общеизвестного медицинского завета — «не навреди». И уже вокруг него строилось обсуждение.

Короткий ответ: да, могут. В природе существует огромное количество пептидов, и некоторые из них — яды. Поэтому так важно изучать, какие именно пептиды входят в косметику и лекарственные аппараты.

Главный совет Светланы Трофимовой — опираться на клинические исследования и искать информацию об опыте применения пептида. Врач предупредила: «новое не всегда значит хорошее и проверенное». Не стоит сразу пробовать только появившийся разрекламированный пептид — правильнее проверить, как он тестировался и где ещё используется.

Можно ли обойтись без пептидов?

Юлия Галлямова заметила: с возрастом рецепторы, реагирующие на пептиды, становятся менее чувствительными. Влияет ли это на усвоение? Светлана Трофимова подчеркнула, что долголетие и молодость тесно связаны с правильным питанием, здоровым сном и регулярными физическими нагрузками. Пептиды здесь — лишь помощники, стимулирующие биологические процессы.

Врачи также предупредили: изменение показателей не всегда означает, что с организмом что-то не так и его срочно нужно лечить. Зачастую это естественные возрастные изменения, которые требуют наблюдения.

Каким должен быть эффективный состав

Даниела Тарлецкая согласилась с коллегами: при выборе пептидов в косметике нужно смотреть на исследования. Важна и репутация бренда, и указана ли дозировка пептидов. Внимание к таким деталям помогает обезопасить себя.

Светлана Владиславовна напомнила: назначать лекарственные препараты с пептидами могут только врачи. Сейчас существует 10 разрешённых фармакологических средств с пептидами и около 50 БАДов.

Как подобрать пептиды для кожи

Этот вопрос волновал участников особенно. Даниела Тарлецкая посоветовала сначала найти мишень — определить, на что пептид должен повлиять. Затем учесть систему доставки пептида в продукте, сочетание с витаминами и активными молекулами, барьер кожи. В целом стоит выстроить систему действия пептида и спрогнозировать его путь по организму — какие препятствия могут помешать достичь цели.

Инъекции или косметика?

На этот вопрос слушателей спикеры ответили так: наибольший эффект даёт сочетание. В каждом методе — свои пептиды и способы доставки, а значит, свои плюсы и минусы. Уколы точнее и несут меньше рисков, но процедура инвазивная. Косметика доступнее и приятнее в использовании, но путь пептидам предстоит сложнее. Именно поэтому при возможности уколы и косметические средства лучше использовать вместе — так результат будет заметнее.

Новинки партнёров

Представители партнёров бранча GELTEK и HydroPeptide рассказали о своих пептидных новинках. GELTEK презентовал линейку пептидов для волос, стимулирующую синтез кератина, пробуждающую корни и способствующую росту. Было отмечено, что средства бренда не вызывают симптома отмены. HydroPeptide представил сыворотки и подчеркнул: бренд — один из немногих на рынке, кто указывает точную дозировку пептидов.

Участники могли подробнее узнать о средствах партнёров и попробовать их в специальных тестер-зонах.

Итог второй «Дискуссии без сахара» подвела Юлия Альбертовна Галлямова:

«Медицину нельзя воспринимать однобоко. Пептиды являются важными помощниками в борьбе со старением, но их касаются и привычные медицинские ограничения. Важно осознанно подходить к выбору косметических и фармацевтических средств, и тогда они точно будут работать».